Makkelijk gezegd, moeilijk gedaan: waarom leefstijlverandering (voor hartpatiënten) zo moeilijk is

Waarom is leefstijlverandering zo moeilijk?

Tijdens de lezing gaan verschillende sprekers in op dit onderwerp. Zij vertellen waarom leefstijlverandering en dus ook gedragsverandering zo moeilijk is.

Sprekers zijn een psycholoog van het WZA en een vrijwilliger van Harteraad die iets uitlegt over het project ‘Wat er toe doet’. Een ervaringsdeskundige vertelt wat haar motiveerde om haar leefstijl aan te passen. Waar haalde zij het doorzettingsvermogen vandaan?
Tevens krijg je uitleg over een aantal toepasbare apps over dit onderwerp.

*Dit evenement is geheel kosteloos.

Ja, ik meld me aan voor ‘Makkelijk gezegd, moeilijk gedaan’ op 14 november in het WZA:

  • We gebruiken je e-mailadres om je een bevestiging te sturen.