Bewegingsactiviteit in Hengelo

Onder leiding van instructeur Marisol Avila wordt er drie kwartier tot een uur bewogen met vrolijke muziek uit Latijns-Amerika.
Sleutelwoorden zijn: beweging, bewustzijn, ademhaling, concentratie en welzijn.
Neem makkelijke schoenen en kleding mee. Water drinken tussendoor is heel belangrijk. Luister naar je lichaam.
Een AED is aanwezig. Er kunnen maximaal 25 personen meedoen.

Programma:
14:30 uur: Koffie/thee
14:45 uur: Start
16:00 uur: Einde

Voor vragen kun je contact opnemen met Marisol Avila via email of telefoon 06-16269594.

Aanmeldformulier 18 maart Bewegingsactiviteit Hengelo